Lichte Körperformen

Damit du den Ausdruck jeder einzelnen Stellung mit einigen Gedanken auf dich wirken lassen kannst, findest du hier in der Rubrik Asana-Zitate jedes Foto einzeln aufgeführt, zusammen mit einem kurzen Text. Die Texte widmen sich verschiedenen Aspekten zum tieferen Sinn des Yoga-Übens. Wer sich für das Erlernen dieser schönen Positionen interessiert, sollte sich an einen kompetenten Yogalehrer wenden, um Fehler in der Praxis zu vermeiden! eka pada padāṅguṣṭhāsana  Einbeinige Zehenspitzenstellung, offen und harmonisch im Gleichgewicht Wussten Sie dass sich das europäische Zentrum von “Yoga im täglichen Leben” in Wien befindet? Der Yogi Paramhans Swami Maheshwaranandaji, aus dessen Buch das obige Foto entnommen ist, ist ansonsten mehr im östlichen Teil Europas…