In questa categoria yoga-asana-citazioni trovi brevi articoli su ciascuna posizione yoga presentata nel video. Così puoi dedicarti più profondamente all’espressione di un’āsana. I testi trattano diversi concetti in riguardo al significato profondo della pratica yoga. Per chi vuole imparare queste belle figure si raccomanda di rivolgersi a un insegnante competente per evitare gli errori! gomukhāsana La posizione del muso di vacca con un centraggio tranquillo nell’espressione e gli arti ben composti. Bei dieser unbekannten Schönheit besticht die Position gomukhāsana durch ihre harmonische Ausführung in der Anordnung von Armen und Beinen und der sympathischen Aufrichtung im Rumpf und Haupt. In der griechischen Philosophie kannte man dafür den Begriff der Metrik als…