Parivritta Janu Sirsasana – Posizione della testa sul ginocchio

In questa categoria Yoga-Asana-Citazioni trovi brevi articoli su ciascuna posizione yoga presentata nel video. Così puoi dedicarti più profondamente all’espressione di un’āsana. I testi trattano diversi concetti in riguardo al significato profondo della pratica yoga. Per chi vuole imparare queste belle figure si raccomanda di rivolgersi a un insegnante competente per evitare gli errori!

parivṛtta janu śīrṣāsana

Posizione della testa sul ginocchio con forma esteticamente armoniosa

 

Sri Aurobindo sulle diverse sfaccettature degli esseri umani:

Gli esseri umani non si conoscono, non hanno imparato a distinguere le diverse sfaccettature del loro personaggio. In generale esse vengono chiamate semplicemente “la mente” perché vengono percepite solo attraverso una percezione e una comprensione che basano sulla capacità mentale. Per questo motivo le persone non conoscono veramente la loro condizione e il loro comportamento, se mai, solo in modo superficiale. Fa parte degli strumenti basilari dello Yoga di prendere coscienza della varietà del nostro essere, di conoscere le diverse forze che in esso agiscono e di arrivare a un controllo capace di gestire queste conoscenze. L’essere umano è composto di molteplici forme e ognuna contribuisce al complesso processo nella nostra consapevolezza, nel nostro pensare, volere, sentire, percepire e agire. ¹

 

Note:

(1) Sri Aurobindo, Licht auf Yoga (non ottenibile in lingua italiana), pag. 17

parivṛtta = girato

janu = il ginocchio

śīrṣa = la testa

āsana = la posizione

 

Fonti di immagini: parivṛtta janu śīrṣāsana-Centro Yoga Sivananda, Il libro dello Yoga, pag. 117, il croco-immagine di Hans su pixabay (19-03-02)

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