In questa categoria yoga-asana-citazioni trovi brevi articoli su ciascuna posizione yoga presentata nel video. Così puoi dedicarti più profondamente all’espressione di un’āsana. I testi trattano diversi concetti in riguardo al significato profondo della pratica yoga. Per chi vuole imparare queste belle figure si raccomanda di rivolgersi a un insegnante competente per evitare gli errori! uṣṭrāsana La posizione del cammello con espressione armoniosa e la colonna vertebrale attivamente allungata. Paramhans Swami Maheshwarananda su karma yoga: La parola “karma” significa “agire”, “fare”. Ogni nostra attività – respirare, parlare, muoversi, ma anche ogni pensiero, ogni parola – è karma. La parola “karma” designa però anche la legge universale di causa ed effetto. Tutto…