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Anjaneyasana, āñjaneyāsana – la mezza luna
In questa categoria yoga-asana-citazioni trovi brevi articoli su ciascuna posizione yoga presentata nel video. Così puoi dedicarti più profondamente all’espressione di un’āsana. I testi trattano diversi concetti in riguardo al significato profondo della pratica yoga. Per chi vuole imparare queste belle figure si raccomanda di rivolgersi a un insegnante competente per evitare gli errori! āñjaneyāsana La posizione della mezza luna come “simbolo della conaspevolezza, tessuta di luce e operante nella luce”.¹ Heinz Grill sul movimento della mezza luna: In questa posizione il praticante si abbassa sulle gambe in modo morbido e ampio, calandosi in avanti, affinché il suo bacino si avvicini il più possibile al suolo. Questa è la prima…
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Kurmasana – la posizione della tartaruga
In questa categoria yoga-asana-citazioni trovi brevi articoli su ciascuna posizione yoga presentata nel video. Così puoi dedicarti più profondamente all’espressione di un’āsana. I testi trattano diversi concetti in riguardo al significato profondo della pratica yoga. Per chi vuole imparare queste belle figure si raccomanda di rivolgersi a un insegnante competente per evitare gli errori! kurmāsana La posizione della tartaruga con in centro “la colonna vertebrale delicatamente estesa”.¹ La posizione yoga come immagine dell’anima Heinz Grill esprime con parole poetiche come il comportamento della tartaruga può essere simbolo dell’anima umana: La tartaruga, kurmāsana, simbolizza il livello spirituale di pratyāhāra attraverso la sua capacità di ritirare le membra esteriori all’indentro. Pratyāhāra è…
