In questa categoria Yoga-Asana-Citazioni trovi brevi articoli su ciascuna posizione yoga presentata nel video. Così puoi dedicarti più profondamente all’espressione di un’āsana. I testi trattano diversi concetti in riguardo al significato profondo della pratica yoga. Per chi vuole imparare queste belle figure si raccomanda di rivolgersi a un insegnante competente per evitare gli errori! parivṛtta janu śīrṣāsana Posizione della testa sul ginocchio con forma esteticamente armoniosa   Sri Aurobindo sulle diverse sfaccettature degli esseri umani: Gli esseri umani non si conoscono, non hanno imparato a distinguere le diverse sfaccettature del loro personaggio. In generale esse vengono chiamate semplicemente “la mente” perché vengono percepite solo attraverso una percezione e una comprensione…