Damit du den Ausdruck jeder einzelnen Stellung mit einigen Gedanken auf dich wirken lassen kannst, findest du hier in der Rubrik Asana-Zitate jedes Foto einzeln  aufgeführt, zusammen mit einem kurzen Text. Die Texte widmen sich verschiedenen Aspekten zum tieferen Sinn des Yoga-Übens. Wer sich für das Erlernen dieser schönen Positionen interessiert, sollte sich an einen kompetenten Yogalehrer wenden, um Fehler in der Praxis zu vermeiden! padāṅguṣṭha dhanurāsana   Vollständiger Bogen mit „dem Körper …wie ein stark angespannter Bogen und … wie eine fest gespannte Bogensehne.“¹ Swami Sivananda Radha über Dhanurasana: Im Hinduismus stellt die geheimnisvolle Silbe OM den Bogen dar, der Geist ist der Pfeil und das höhere Selbst (Brahma)…