Damit du den Ausdruck jeder einzelnen Stellung mit einigen Gedanken auf dich wirken lassen kannst, findest du hier in der Rubrik Asana-Zitate jedes Foto einzeln  aufgeführt, zusammen mit einem kurzen Text. Die Texte widmen sich verschiedenen Aspekten zum tieferen Sinn des Yoga-Übens. Wer sich für das Erlernen dieser schönen Positionen interessiert, sollte sich an einen kompetenten Yogalehrer wenden, um Fehler in der Praxis zu vermeiden!   oṃkārāsana       Omkarasana ist als Position „anmutig“ im Ausdruck.   Heinz Grill über das Mantra OM: Denken Sie wiederholt über die Bedeutung des Mantras OM (AUM) nach.¹ Ein Mantra ist eine Silbe oder ein Wort mit tiefer mystischer Bedeutung. Die Silbe des…