Damit du den Ausdruck jeder einzelnen Stellung mit einigen Gedanken auf dich wirken lassen kannst, findest du hier in der Rubrik Asana-Zitate jedes Foto einzeln aufgeführt, zusammen mit einem kurzen Text. Die Texte widmen sich verschiedenen Aspekten zum tieferen Sinn des Yoga-Übens. Wer sich für das Erlernen dieser schönen Positionen interessiert, sollte sich an einen kompetenten Yogalehrer wenden, um Fehler in der Praxis zu vermeiden! pūrṇa matsyendrāsana Vollständiger Drehsitz mit „Weite des Bewusstseins und Entspannung in den großen Gelenken des Körpers“¹ Wer unter den Yogapraktizierenden diese Position bereits einmal ausprobiert hat, wird schnell die Erfahrung gemacht haben, dass sie für die meisten Europäer wohl nicht durchführbar ist. Die Anforderung an…